Personal training

Personal training …..eli yksilövalmennus, henkilökohtainen valmennus, kuntovalmennus. Pidempikestoista suorituskyky / terveysprojektia yhteisellä tavoitteiden asettelulla valmentajan ja asiakkaan välillä nimitetään jo hyvin yleisesti ja kansankielisesti ”pt:ksi”. Personal training-asiakkaan tavoitteet voivat liittyä laaja-alaiseen elämäntapamuutokseen jonka onnistuminen väistämättä vaatii ulkopuolisen auktoriteetin mutta myös vastavuoroisen ja ymmärtävän keskustelijan apua terveys – ja vireystekijöiden kohentumiseen joissa arkiset päivittäisvalinnat niin ruokailuissa, … Jatka artikkelin Personal training lukemista